为学习贯彻落实党的二十大精神，全面贯彻落实健康中国行动2022年工作要点，由3522集团的新网站团委、医学院团委联合主办，3522集团的新网站研究生会、医学院研究生会承办的“‘救’在身边、珍爱生命”急救知识技能培训活动于2022年11月5日上午在九里校区举行。此次活动旨在切实保障人民群众生命安全和身体健康，加强应急救护知识技能普及培训，弘扬“人人学急救、急救为人人”的社会文明风尚。

理论培训环节

本次讲座由3522集团的新网站研究生会何林洋同学主持，医学院党员先锋服务队的王治铭和彭韵兰同学作为主讲嘉宾。

培训伊始，彭韵兰就心肺复苏的意义和必要性进行了简单介绍。据报道，我国每年心源性猝死者高达55万，心源性猝死的年发生率为41.8/10万，且抢救成功率不足1%，心肺复苏是抢救生命最重要的急救方式之一。医学证明，如果在心脏、呼吸骤停后的“黄金四分钟”内积极实施比较正确的心肺复苏，有50%以上的人能够抢救成功。然而，我国的心肺复苏普及率还较低，尚有数亿人需要进行心肺复苏普及教育。因此，普及心肺复苏这项基本的急救技能，提高人民群众对心肺复苏的认知和应急救护能力至关重要。

随后，彭韵兰通过图文并茂的PPT，结合自身作为医学生的实践经验，就“为什么学习心肺复苏”、“什么是心肺复苏”以及“怎样做心肺复苏”三个方面进行了专业、风趣的理论讲述。普及心肺复苏是因为现实的需要，一方面，不到1%的心肺复苏普及率无法应对多发、频发的心跳呼吸骤停事故；另一方面，120急救反应时间全球最快的速度也长于心肺复苏抢救的“黄金四分钟”，因此如遇此类情况，就要求尽可能地进行现场的、及时的对病患进行心肺复苏施救。

彭韵兰就心肺复苏的定义和原理做了简单介绍，她谈到：“心肺复苏的步骤包含连续的8步：评估环境—判断意识—高声呼救—摆放体位—判断呼吸—胸外心脏按压（Circulation）—打开气道（Airway）—人工呼吸（Breathing），最后的3步就是大家熟知的C-A-B流程”。

随后对心肺复苏每一步流程的方法及注意事项做了详细讲解，还通过视频对气道梗阻急救常用的“海姆立克法”进行解释。

现场实践环节

理论学习后，王治铭利用心肺复苏模拟人进行现场示范。在示范的过程中，王治铭不仅展示了其熟练、专业的心肺复苏技能，还就心肺复苏实际操作中容易出现的问题和注意事项进行逐一讲解。

王治铭、彭韵兰邀请参会同学亲身体验了心肺复苏的实践操作，针对这些同学的操作进行了一对一的专业指导。

通过此次理论讲解和实践培训，同学们对心肺复苏和“海姆立克法”有了更直观的认知，同时也增强了同学们“愿意急救，能够急救”的意识，提升了同学们的急救技能水平以及应急救护能力。